Ein bahnbrechendes Training, das sich Ihrem Körper, Ihren Fitnesszielen und Ihrer Zeit anpasst.
Ab sofort in ihren FitVital
Dieses seitliche Intervall-Cardio-Training mit dem True Traverse Lateral Trainer ist wirklich für jeden geeignet, der Gewicht verlieren möchte.
Wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, ist diese Übung perfekt!
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Ein interessanter Bericht über das Ernährungskonzept Figurscout in der Zeitschrift Body Life. Ein Download steht bei uns in der Rubrik Ernährungskonzept bereit.
Wir führen Rehabilitationssport gemäß §44 des SGB IX durch und bieten Reha-Sport-Kurse mit speziell qualifizierten und lizenzierten Übungsleitern an.
PRÄVENTIONSKURSE
Unser nächster Präventionskurs "Rückenkräftigung" beginnt am
Wegen neuer Termine halten wir Sie auf den laufenden
Kursdauer: 8 x 60 Minuten, Kursgebühr: 99,- €
Unser nächster Präventionskurs "Rückenkraft mit Gerät" beginnt am
Wegen neuer Termine halten wir Sie auf den laufenden
Kursdauer: 10 x 90 Minuten, Kursgebühr: 149,- €
FITNESSTRAINING
- Physiotherapeutische Trainingsbetreuung
- Beratung & Trainingsplanerstellung
- Personal-Training
- Regelmäßige Trainingsplanaktualisierung
- Leistungsdiagnostik
- Fitness-Unterstützung mit Polar-Puls-Uhren
- großer Krafttrainingsbereich
- 17 Cardiogeräte
- 1 Rudergeräte (Concept2)
- Vibrafit - Vibrationstraining
GROSSE AUSWAHL IM KURSBEREICH
- Lizensierte Kursleiter
- 29 Gymnastikkurse pro Woche
- 12 Cyclingkurse pro Woche auf 23 Tomahawk Bikes
PROFESSIONELLE KINDERBETREUUNG
Montag bis Freitag von 16:45 Uhr - 20:15 Uhr
ERNÄHRUNGSKONZEPT
- Ernährungsanalyse und Beratung
REHASPORT
Reha-Sport auf ärztliche Verordnung
Kurszeiten finden sie hier
ERGOLINE BIO-SOLARIEN
smartsun- die neue Art der Bräune
WELLNESS-BEREICH
Für Sie geöffnet:
Mo.-Fr. 07.30-22.30 Uhr | Sa.+ So. 09.30-19.30 Uhr
auch für Nicht-Fitness-Mitglieder
- Bio-Sauna, Finnische Sauna & Dampfbad
- Infrarotwärme
- Ruheraum
- Dachterrasse zum Sonnen und Entspannen
- Damensauna immer Donnerstags (geteilter Saunabereich)