FitVital Erlebniswelt GmbH

Martin Herrmann

Moosstraße 91-97

96050 Bamberg

Telefon 0951 9176121

Fax 0951 9171814

E-Mail: info@fitvital-bamberg.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag

06.00 bis 23.00 Uhr

Samstag und Sonntag

09.00 bis 20.00 Uhr

Sauna:

Montag bis Freitag

06:30 - 22.30 Uhr

Samstag und Sonntag

09.30 bis 19.30 Uhr

FitVital Kinderbetreuung: 

Montag, Mittwoch, Freitag

08.45 bis 12.00 Uhr und

16.45 bis 20.15 Uhr

Minimaler Zeiteinsatz – maximaler Trainingseffekt

Beim Training auf der Vibrationsplatte werden durch die hohe Geschwindigkeit (Frequenz) und den Hub (Amplitude) der Platte, Schwingungen auf den Körper übertragen. Das Mehrfache des Eigengewichts an Energie wirkt auf den Körper und löst 1800 bis 3000 Reflexe pro Minute aus. Das führt zu Muskelkontraktionen und dem gewünschten schnellen Trainingseffekt.