Energy Yoga ist die stark körperbetonte Weiterentwicklung des Iyengar Yogas.
Mit den speziellen isometrischen YOGA-Asans (lange Haltungen) lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt stärken und straffen.
Energy Yoga fördert Ihr körperliches Wohlbefinden, reduziert Ihre Stressanfälligkeit, gibt Ihnen ein tiefes Körpergefühl und eine bessere Beweglichkeit
Dadurch erreichen Sie eine Top-Verfassung und somit eine tiefe innere Entspannung und Harmonie.
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